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Pilates Termine

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+Personal Training - du möchtest einen auf dich persönlich    abgestimmten Kurs!! Einzel, zu zweit oder in der Gruppe ? Du möchtest 

 den Kurs live oder online machen? Kein Problem, mail mir, wann du Zeit hast. 

 Ich nehme mir Zeit für dich - 30 oder 60 Minuten? 

+Workshops zu Themen wie zb.

Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule

Gesunder Rücken

Kräftigung der Rumpfmuskulatur

Fascientraining

Pilates Training für Physios

Anfragen nehme ich gerne entgegen!

Anmeldung  Gruppen Kurse im Herbst 2025

(Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen) 

Montag oder Mittwoch, Switchen ist möglich. (Falls du im Montag Kurs

bist, und mal was dazwischen kommt, machst du beim Mittwoch Kurs mit oder umgekehrt. 

 

Montags hybrid ! Das bedeutet vor Ort und online gleichzeitig. Den link bekommst du von mir.

MO oder MI Kurs mit 17 Einheiten € 190,- 

  

  • Ab Montag, 15.Sep.  - 26. Jän. 2026         18:00 Uhr in Schwarzach    

       55 Minuten  

       Termine am 15., 22., 29. Sep.,,6., 13, 20. Okt., 3.,10.,17, 21. Nov., 8.,15., 22. Dez.,2025, 12, 19. 26. Jan.2026

  • Ab Mittwoch, 17. Sep. - 28. Jän. 2026     18:00 Uhr in Schwarzach

      55 Minuten                  

      Termine am 17.,24.,Sep., 1.,8.,15.,22.Okt, 5.,12.,19., 26. Nov., 10.,17.Dez.,2025, 14.,21.,28. Jan.2026

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    Keine Kurse vom 27.-31.10.2025 ,  24.12. - 6.1.2026

    Pilates im Gruppenkurs -

   Schnupper-  Einzelstunde                    € 18,- 

    Zusatzstunde nur für Semester- Mitglieder    € 12,-

​    Pilates Workshop Specials zu den Themen: Rücken, Füße, Faszien,....

  Ich freue mich auf euch und eure Anfragen.

>> Anmeldung <<

© bd pilates mit Birgitta

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